СОСНА ОБЫКНОВЕННАЯ (сосна лесная) — Pirnis silvestris L.
Семейство сосновые — Pinaceae.

Описание. Хвойное однодомное дерево с красyовато-бурой корой, попарно расположенными длинными иглами и семенами, находящимися в шишке на семенных чешуйках. Высота до 40 м.

Время цветения. Июнь.
Распространение. Встречается почти на всей территории (кроме Средней Азии).
Местообитание. Растет на  песчаных  и  супесчаных  почвах.
Применяемая часть. Хвоя, молодые побеги, называемые «почками».
Время сбора. «Почки» собирают весной,  хвою — в июне.
Xимический состав. «Почки» и хвоя содержат смолу, дубильные вещества (5%), горькое вещество пиницикрин, минеральные соли, смолистое вещество болеритин, витамины С, В2, К, каротин (провитамин А) и эфирное масло (до 1,3%). В состав эфирного масла входят α-пинен, лимонен, борнеол, борнилацетат,  кадинен  и др.

Применение. Сосна довольно широко применяется в народной медицине многих стран. Отвар сосновых «почек» обладает отхаркивающим, противомикробным, дезинфицирующим, мочегонным, желчегонным, антицинготным и «кровоочистительным» действием. Отвар «почек» принимают при хроническом бронхите, других заболеваниях дыхательных органов, водянке, подагре, ревматизме, рахите и как желчегонное и особенно как противоцинготное средство. Отвар «почек» применяют также как «кровоочистительное» средство при нарушенном обмене веществ, сопровождающемся различными кожными заболеваниями. Спиртовую настойку сосновых «почек» в виде капель с водой употребляют при туберкулезе легких.

Пары отвара «почек» являются противовоспалительным, дезинфицирующим и облегчающим дыхание средством при кашле и используются для ингаляции дыхательных путей. Сосновые «почки» входят в состав грудного чая и применяются также для   ванн. Из древесины сосны получают скипидар, который используют как раздражающее кожу средство при простудных заболеваниях, ревматизме, подагре, невралгии. Скипидар также применяют и в качестве противопаразитарного средства. Из скипидара вырабатывают терпингидрат, эффективно применяемый при кашле. Из хвои вырабатывают хвойную хлорофилло-каротиновую пасту, используемую при ожогах, язвах и различных кожных заболеваниях, а также получают эфирное сосновое масло. Спиртовой раствор эфирного масла известен под названием «лесной воды», ею обрызгивают жилые, больничные и школьные помещения для оздоровления и освежения воздуха. Хвоя выделяет в воздух летучие фитонциды, которые обладают сильным бактерицидным действием. Поэтому санатории для больных туберкулезом легких располагают в сосновых борах.

Способ применения.