Это костное разрастание в виде шипа на пяточной кости, чаще на подошвенной поверхности кости, реже — в месте прикрепления ахиллова сухожилия на задней поверхности кости. Пяточные шпоры причиняют большие страдания. Характерно, что боли беспокоят только при наступают на подошвенную поверхность пятки. Боли могут возникать сразу же при опоре на пятку, иногда они появляются лишь некоторое время спустя. Боли могут быть настолько резкими, что больные, щадя область пятки, наступают на носок или на наружный край стопы, многие пользуются при ходьбе тростью или даже костылями.

Часто причиной заболевания является постоянная и длительная травматизация связочного аппарата стопы, например, у танцоров, спортсменов-бегунов, а также плоскостопие. К развитию пяточной шпоры иногда приводит быстрое увеличение веса. Реже она появляется после инфекционных заболеваний, подагры, от сидячей работы.

Лечение проводится врачом. В острой стадии (при сильных болях) рекомендуются покой и ограничение ходьбы. При стихании острых болей применяют способы, снижающие давление пяточной шпоры на окружающие ткани. Для этого используют специальные стельки с отверстием в области пятки, соответствующим расположению шпоры. Помогает простой самодельный «бублик» из ваты и марли или из поролона, который помещают под пятку. Полным людям, страдающим пяточной шпорой, рекомендуют сбавить вес тела.

Есть и народные средства, которые могут быть полезны при пяточной шпоре: